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2026.08.20
202026.08
奔跑的汗珠在发光（新时代画卷·快乐而充实的暑假）
浙江省金华市赤松镇一家训练营内，少年儿童通过规律运动科学减脂。陈 业摄（人民视觉）河北省遵化市森林公园，遵化市少年轮滑队队员在训练。刘满仓摄（人民视觉）江苏省淮安市，跑酷队队员在进行体能训练。赵启瑞摄
来源：人民网
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2026.08.20
202026.08
西安新人“七夕”领证 沉浸式“邂逅”中式婚俗浪漫
中新网西安8月19日电 (梅镱泷 张煜晨)8月19日是中国传统节日七夕节，不少新人特意选择这一天登记结婚，开启人生的幸福新篇章。当日，西安市未央区民政局婚姻登记处大厅里坐满了等待领证的新人，每个人的脸
来源：中国新闻网
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2026.08.20
202026.08
青少年暑期可以这样练（健身视野·服务站）
广西来宾市金秀瑶族自治县体育场，学生们正在进行足球训练。高如金摄（人民视觉）内蒙古呼和浩特市玉泉区南茶坊小学，孩子们在进行排球的垫球训练。丁根厚摄（人民视觉）暑假里，公园、球场、游泳馆，处处跃动着青少
来源：人民网
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2026.08.16
162026.08
亲密关系里，表达需求比抱怨更有力量
很多关系的裂痕不是因为不爱，而是因为不会说。把抱怨换成请求、把猜测换成询问，关系会松快很多。好好说话，值得长期练习。
来源：海南铎鸣社会调查网
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2026.08.13
132026.08
逛菜场也能避坑：日常食品选购的几条实用提醒
食品安全不只在大型事件里，更在日常的一蔬一饭。本文从看、闻、辨三个角度，给普通家庭几条可落地的选购与储存提醒。
来源：海南铎鸣社会调查网
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2026.08.13
132026.08
陪孩子，质量比时长更关键
在节奏越来越快的家庭里，父母常常为'陪得不够'而内疚。本文想说的是：陪伴的关键不在时长，而在是否真正接住了孩子的注意力与情绪。
来源：海南铎鸣社会调查网
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2026.08.13
132026.08
婚姻里最贵的，是好好说话的能力
伴侣关系的质量，往往不取决于大事上的默契，而取决于日常沟通的方式。本文谈几种常见的沟通陷阱，以及如何把分歧谈成理解。
来源：海南铎鸣社会调查网
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2026.08.13
132026.08
把日子过顺：家庭收纳的几个低成本思路
收纳不是买一堆收纳盒，而是给每样东西找到固定的位置。本文从分类、动线、高频原则三个角度，给出普通家庭可立刻上手的低成本整理方法。
来源：海南铎鸣社会调查网
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2026.08.09
092026.08
亲密关系里的“有效沟通”：少评判，多表达
从心理健康与人际相处的角度，谈亲密关系中常见沟通误区，并提供可操作的改善建议。
来源：海南铎鸣社会调查网
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2026.08.06
062026.08
夏季家庭食品安全：冰箱不是保险箱
气温升高使食物腐败速度明显加快，冰箱成为家庭食品安全的第一道防线，但它并不能无限延长保质期。本文梳理冷藏冷冻温度设置、生熟分区与密封存放、剩菜处理原则、常见误区与变质判断方法，帮助家庭减少浪费的同时避
来源：海南铎鸣社会调查网
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2026.08.06
062026.08
暑假后半程：帮孩子把作息和心气一起收回来
暑假过半，不少孩子出现作息紊乱、注意力下降、对开学抵触等情况。本文建议家长用两到三周时间循序渐进调整：分阶段前移作息、恢复规律学习节奏、减少屏幕依赖、提前处理开学焦虑，并强调收心的关键是重建秩序感与掌
来源：海南铎鸣社会调查网
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2026.08.06
062026.08
双职工家庭的家务分工：把“谁做”变成“怎么排”
家务分配是双职工家庭最常见的摩擦点之一。本文提出把争论从“谁应该做”转向“如何排班”，通过清单化列出隐形家务、按时段而非按项目分工、设定可接受的完成标准、定期复盘调整等方法，减少情绪消耗，让家庭协作建
来源：海南铎鸣社会调查网
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2026.08.06
062026.08
成年之后的友情：为什么越走越远，又如何重新连上
很多人步入中年后发现，曾经无话不谈的朋友渐渐失联，联系变成节日群发。本文分析成年人友情降温的现实成因——时间被工作与家庭切割、生活轨迹分化、情绪表达变得谨慎，并给出低成本维系办法：固定小型约定、把关心
来源：海南铎鸣社会调查网
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2026.08.06
062026.08
持续高温下的居家生活：省电、消暑与安全三件事
进入八月，我国多地持续处于高温天气影响之下，居家生活的用电负荷、消暑方式与安全隐患同步上升。本文从空调设置、错峰用电、饮水节奏、老人儿童看护、电器线路检查等角度，梳理普通家庭在高温季节可以立刻上手的生
来源：海南铎鸣社会调查网
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2025.10.28
282025.10
银发族“候鸟”开启秋冬旅居
随着北方多地气温骤降,不少银发一族纷纷选择提前开启秋冬旅居,踏上“向南避寒”、康养疗愈的旅途。在线旅游平台数据显示,中秋国庆假期后,来自北京、沈阳、天津等北方城市的避寒游预订量显著攀升。从目的地来看,
来源：健康·生活
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2025.10.27
272025.10
购买生鲜时，颜色越好看越好？
食物的颜色的确可以在一定程度上反映食物的新鲜度,但并非颜色越好,品质越好。生鲜食材的色泽受品种、产地、季节、生长周期等多重因素影响,比如有的深海鱼类因富含虾青素而呈现鲜艳红色,有的淡水鱼颜色则较浅。如
来源：科普中国
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2025.10.17
172025.10
新华健康｜别踩坑！这些“贴秋膘”的饮食误区需警惕
“贴秋膘”不仅是民间说法,也蕴含着中医因时制宜的智慧。什么是“贴秋膘”?“贴秋膘”等于长胖?拒绝无效增肥,如何做到有效进补?“贴秋膘”时需要小心哪些胃肠疾病,又如何预防和缓解?听消化内科主任医师刘礼剑
来源：新华网
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2025.10.10
102025.10
“规范食品保健食品宣传 共建社会共治新格局”交流会在京举行
9月29日,由中国市场监管报社主办的“规范食品保健食品宣传 共建社会共治新格局”交流会在京成功举行。会议深入探讨了食品、保健食品广告及科普宣传的合规路径,厘清了法律法规边界,交流了有效的宣传方法和形式
来源：新华网
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2025.09.29
292025.09
连锁餐饮企业如何管好食品安全？市场监管总局出台新规加强监管
新华社北京9月28日电 题:连锁餐饮企业如何管好食品安全?市场监管总局出台新规加强监管
来源：新华
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2025.09.29
292025.09
提升校园食品安全！两部门发布指引
新华社北京9月25日电(记者齐琪)记者25日从教育部获悉,教育部、市场监管总局近日联合印发《学校食堂大宗食材采购验收管理工作指引》,进一步规范全国各级各类学校食堂大宗食材采购验收管理工作,深化全国中小
来源：新华网
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